مملكة الابداع
اهلا وسهلا بك شرفتنا


منتدى عام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسيم الفجر
المــشــرفــة الــعــامــة
المــشــرفــة الــعــامــة
نسيم الفجر

عدد المساهمات : 151
نقاط : 682
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 23
المزاج المزاج : happy

الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Empty
مُساهمةموضوع: الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك   الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Emptyالسبت فبراير 19, 2011 11:51 am

قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:
الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.
أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة بكلمتى
المديرة
المديرة
ملكة بكلمتى

عدد المساهمات : 146
نقاط : 509
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 16/02/2011
العمر : 23
الموقع الموقع : فى بيت بابا وماما
المزاج المزاج : Very happy and eager for the better

الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك   الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Emptyالسبت فبراير 19, 2011 7:21 pm

ألف شكررررررررررررررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaka.3rab.pro
الورد الذهبى
عضو مهم
عضو مهم
الورد الذهبى

عدد المساهمات : 133
نقاط : 219
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 23
المزاج المزاج : مظبوط

الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك   الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك Emptyالخميس مارس 03, 2011 5:33 pm

مشكورة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأسباب الخفية وراء زيادة وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الابداع :: منتديات المملكة الثقافية :: منتدى المملكة فى الصحة والجمال-
انتقل الى: