مملكة الابداع
اهلا وسهلا بك شرفتنا


منتدى عام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 رجيم الماء فقط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسيم الفجر
المــشــرفــة الــعــامــة
المــشــرفــة الــعــامــة
نسيم الفجر

عدد المساهمات : 151
نقاط : 682
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 23
المزاج المزاج : happy

رجيم الماء فقط Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الماء فقط   رجيم الماء فقط Emptyالأحد فبراير 20, 2011 12:30 pm

رجيم الماء فقط

الماء سر الحياة ، حقيقة تثبت نفسها كل يوم، فالماء لم يعد وسيلة لري العطش فقط، ولكنه صار علاجا لبعض الأمراض، كما أنه طريقك الجديد لفقد الكيلوجرامات الزائدة. فإليك ريجيم الماء الذي سيزيدك صحة ورشاقة:
الطريقة: شرب أربع أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر)
تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد
البعد نهائيا عن الآكل بين الوجبات
يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة
إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الورد الذهبى
عضو مهم
عضو مهم
الورد الذهبى

عدد المساهمات : 133
نقاط : 219
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 23
المزاج المزاج : مظبوط

رجيم الماء فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الماء فقط   رجيم الماء فقط Emptyالثلاثاء فبراير 22, 2011 5:48 pm

مشكوررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة بكلمتى
المديرة
المديرة
ملكة بكلمتى

عدد المساهمات : 146
نقاط : 509
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 16/02/2011
العمر : 23
الموقع الموقع : فى بيت بابا وماما
المزاج المزاج : Very happy and eager for the better

رجيم الماء فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الماء فقط   رجيم الماء فقط Emptyالجمعة فبراير 25, 2011 11:57 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaka.3rab.pro
 
رجيم الماء فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الابداع :: منتديات المملكة الثقافية :: منتدى المملكة فى عالم المرأة-
انتقل الى: